em poucas palavras:
- Uma transição de carreira em finanças pode ser stressante, por isso é importante manter o equilíbrio e concentrar-se na sua saúde e bem-estar.
- Alguns desafios comuns durante uma transição de carreira em finanças incluem adaptar-se a uma nova cultura empresarial, lidar com a incerteza e sentir a pressão para ter sucesso.
- É importante avaliar as suas competências e definir os seus objetivos de carreira antes de fazer a transição para uma nova função financeira.
- Algumas técnicas para gerir o stress durante uma transição de carreira incluem praticar mindfulness, alimentar-se de forma saudável, fazer exercício e procurar terapia, se necessário.
- Para manter o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal durante uma transição, deve criar um limite claro entre o trabalho e a casa, dedicar-se a hobbies e manter-se ativo.
- Se está à procura de emprego, mantenha-se produtivo e positivo, envolvendo-se com a comunidade financeira, lendo dicas de procura de emprego e criando listas de tarefas.
- Se foi despedido, concentre-se em novas oportunidades e utilize o tempo para adquirir novas competências e qualificações.
introdução.
As funções financeiras são de alta pressão e elevado stress, com exigências cada vez maiores na atual crise do custo de vida, o que não é de admirar que leve a elevadas taxas de rotatividade de pessoal.
No entanto, uma transição de carreira em finanças pode ser tão stressante quanto manter o mesmo emprego e lidar com todas essas exigências. É importante manter o equilíbrio e concentrar-se na sua saúde e bem-estar, mas isso geralmente é mais fácil dizer do que fazer.
Pronto para avançar na sua carreira financeira?
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desafios comuns numa transição de carreira em finanças.
Uma mudança de carreira em finanças pode apresentar vários desafios, incluindo:
- Adaptação a uma nova cultura empresarial
- Lidar com a incerteza
- Sentir a pressão para ter sucesso
- Trabalhar com novos sistemas e métodos
- Formar relacionamentos com novos colegas
Há muito em que pensar e muito com que lidar, e ainda prazos para cumprir enquanto se tem de lidar com tudo isto. Pode ser stressante, mas é possível. Consulte estas dicas para ajudar a gerir uma mudança de carreira em finanças:
- mantenha um bom equilíbrio entre a vida profissional e pessoal: vai querer impressionar os novos empregadores e colegas, mas também não pode perder prazos. Mas isso não significa que deva começar a aceitar mais trabalho do que o que consegue gerir. Manter um bom equilíbrio entre a vida profissional e pessoal durante uma mudança de carreira é essencial se quiser continuar a cumprir prazos e a justificar o seu salário.
- um passo de cada vez: um cliente, um trabalho, uma conta, um relatório - faça tudo um pequeno passo de cada vez. Há um provérbio que pergunta: "Como se come um elefante?". A resposta é "uma dentada de cada vez". Não precisa de pensar na enorme lista de tarefas que paira sobre si como um peso de 5 toneladas, faça as coisas aos poucos, seguindo uma ordem e uma estrutura.
- não seja um "people pleaser": é difícil encontrar um equilíbrio na carreira em finanças nos melhores momentos, mas pode parecer uma impossibilidade quando se é novo e se está ansioso para impressionar. Lembre-se de que sa empresa contratou um humano, não um autómato; há um limite para o que pode fazer e não deve sentir que tem de exceder as expectativas a cada passo.
- gerir o stress em transições de carreira: o stress será alto e, embora seja fácil tentar ignorá-lo e assumir que vai lidar com ele quando as coisas "se acalmarem", isso raramente acontece. Só piora. À medida que completa uma transição de carreira em finanças, nunca perca de vista a sua saúde e bem-estar mental.
- peça ajuda: pode ser novo, mas há colegas que o podem ajudar, bem como uma riqueza de recursos para fornecer aconselhamento profissional em finanças. Não tenha vergonha de os usar.
avalie as suas competências para uma transição bem-sucedida e defina os seus objetivos de carreira.
Quais são os seus objetivos de carreira em finanças?
Fez algum planeamento de carreira em finanças antes de tomar uma decisão?
O stress de fazer a transição para uma nova função financeira pode fazê-lo pensar duas vezes sobre as suas escolhas. Antes que se aperceba, está a duvidar das suas decisões, a justificar as suas dúvidas e a procurar outras alternativas.
Portanto, antes de considerar uma transição de carreira em finanças, avalie as suas competências, avalie as suas oportunidades e defina objetivos claros para si mesmo. Dessa forma, se se deparar com uma nova possibilidade, pode ver se esta se alinha com as suas competências e objetivos e tomar a decisão certa.
Se tem um mentor, peça-lhe algumas dicas de transição de carreira em finanças. Os profissionais com mais experiência já passaram por isso, fizeram isso e têm conselhos e recomendações que podem partilhar. Os mentores podem responder às questões que quer saber, tendo em conta a sua experiência e necessidades.
técnicas para gerir o stress durante as transições de carreira.
Uma boa saúde mental para os profissionais de finanças está no topo da agenda de muitos empregadores. As empresas entendem o quão prejudicial o stress pode ser para os seus funcionários e para os seus resultados, por isso geralmente estão dispostas a ajudar os funcionários novos e antigos.
Enfatiza o autocuidado durante uma transição de carreira e mantém os níveis de stress baixos.
A gestão de stress em carreiras financeiras é semelhante a outras carreiras de alto stress e inclui:
- Praticar mindfulness
- Comer bem e limitar o consumo de álcool
- Fazer mais exercício
- Procurar terapia se necessário
- Fazer pausas regulares para reduzir o impacto da pressão
mantenha o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal durante a transição.
Com um novo empregador e uma lista de clientes constantemente a exigir o seu tempo, é difícil manter um equilíbrio saudável entre a vida profissional e pessoal em finanças.
Se ainda não fez a transição e está a passar o seu tempo a procurar e a candidatar-se a empregos, o que é emocionalmente cansativo - gerir transições de carreira sem stress parece impossível quando essas transições são o epítome do stress.
No entanto, existem soluções:
- crie um limite claro: deve haver uma linha clara entre o seu trabalho e a sua vida em casa. Quer ainda esteja à procura, tenha sido promovido ou tenha um novo emprego, nunca deve perder de vista esta linha. É difícil alcançar um bom equilíbrio na carreira em finanças nos melhores momentos, mas uma transição é a oportunidade perfeita para criar hábitos mais saudáveis.
- não negligencie os seus hobbies: mantenha o stress da mudança de emprego no mínimo, dedicando mais tempo aos teus hobbies. Não importa quais sejam, desde que não envolvam trabalho e ajudem a tirar a sua mente dos aspectos profissionais.
- mantenha-se ativo: isso tanto se aplica a atividades mentais como físicas. É fácil perder o controlo do seu bem-estar pessoal durante uma mudança de carreira, mas assim que os prazos chegam à sua secretária ou email, só vai piorar. Comece com o pé direito, mantendo-se mental e fisicamente forte. Faça exercício, pratique ioga e mindfulness e não negligencie o sono!
mantenha-se produtivo e positivo durante a procura de emprego.
Enquanto se prepara para uma transição de carreira em finanças, vai querer evitar cair em maus hábitos. Mantenha-se positivo e não deixe que as rejeições o desanimem. Acontece e não é pessoal.
As transições de carreira levam tempo.
Em vez de passar os dias a desesperar por mensagens ignoradas e candidaturas falhadas, use este tempo para investir em si, para se preparar para o futuro. Interaja com membros da comunidade financeira, leia algumas dicas de procura de emprego para profissionais de finanças, bem como dicas gerais de transição de carreira em finanças.
Se está preocupado com a produtividade numa transição de carreira em finanças, comece a criar listas de tarefas e a estruturar os dias para incluir hobbies, tempo social, procura de emprego e formação (webinars, cursos, etc.). Agir como se já estivesses empregado irá preparar para quando esse novo emprego aparecer, e também é uma ótima maneira de se manter positivo durante o processo de mudança de carreira.
aproveite novas oportunidades de crescimento e aprendizagem.
Para muitas pessoas, o stress da mudança de emprego em finanças não é o resultado de pesquisas de emprego ou novos empregadores, mas o resultado de lidar com a demissão. Passar de stressar com prazos para se preocupar com o facto de não ter trabalho e de não ter um salário é igualmente uma pressão.
É difícil, mas é importante concentrar-se nas muitas novas oportunidades em carreiras financeiras e no facto de que pode aprender novas competências, conhecer novas pessoas e desafiar-se de novas maneiras, tudo isso enquanto ganha mais dinheiro.
Embora stressante, o potencial de crescimento de carreira em finanças é imenso. Tente usar este tempo de inatividade para considerar o seguinte:
- Funções alternativas fora das finanças tradicionais
- Oportunidades para adquirir novas competências ou qualificações
- Uma mudança de função ou responsabilidade
- A chance de mudar para trabalho remoto/híbrido ou mudar para uma nova cidade
dicas para uma transição de carreira bem-sucedida em finanças.
Consulte as seguintes dicas de transição de carreira em finanças para maximizar as suas chances de garantir uma transição de carreira bem remunerada e gratificante em finanças:
- Encontre um mentor
- Avalie as suas competências e conhecimentos transferíveis
- Use o tempo livre para adquirir certificações relevantes
- Aprenda softwares comumente usados
- Utilize sites como o LinkedIn para criar networking com outros profissionais de finanças
- Pratique as suas técnicas de entrevista
- Procure estágios/experiência profissional
conclusão: preparar para uma transição de carreira em finanças.
Claramente, há muito a considerar quando se trata de gerir o sucesso da mudança de emprego em finanças, mas ter todas essas dicas de transição de carreira em finanças em mente garantirá uma mudança bem-sucedida que te preparará para o longo prazo.
Lembre-se de se manter positivo, manter um bom equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, nunca negligenciar a sua saúde mental e não sentir que tem de te esforçar muito ou demais quando finalmente encontrar a sua função ideal.
O setor financeiro pode ser stressante. Pode fazer com que se sinta pressionado a ter sucesso e pode haver momentos em que questiona as suas decisões e até as suas capacidades. Mas isso é verdade para todas as indústrias e, se o fizer da maneira certa, este pode ser um trabalho altamente gratificante, que proporciona grande satisfação no trabalho, oferece oportunidades de subir na carreira e paga incrivelmente bem.
Continue a aprender e a melhorar lendo mais conselhos sobre carreira em finanças, usando ferramentas de procura de emprego e juntando-se a programas de bem-estar. E, claro, junta-te à Comunidade F&A da Randstad para obteres recursos úteis e ganhares uma vantagem competitiva neste panorama em rápida evolução.
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